RECORTADORES

Hoy hablamos de los conocidos como "recortadores" de esquinas o de rotondas.

Son verdaderos especialistas en ahorrarse unos buenos metros del recorrido total de una carrera.


SORTEAMOS DORSALES para:
EDP Bilbao Night Marathon - 19/10/19

EDP Vitoria-Gasteiz Maratón Martín Fiz - 12/05/19


LA CADENCIA


Los corredores solemos correr a un ritmo de 160 pasos por minuto, sin embargo, la élite corre a un ritmo de 180.

Infórmate de las mejoras que conseguirás mejorando la cadencia.


EL DÍA QUE CORRÍ UN MARATÓN SIN QUERER
Divertido relato de El Capitán Mantecón.

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